LE HAMMAM, UN REMEDE UNIVERSEL !
Découvrez les bienfaits du hammam en 5 points
 

Bon pour le corps et l'esprit

Le hammam est l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme.

• Il ouvre les pores de la peau et permet d’éliminer les impuretés et les bactéries
• Il libère les sinus et les voies nasales, et facilite la respiration
• Il apaise les douleurs musculaires
• Il élimine les tensions et permet la relaxation immédiate
Nettoyer la peau en profondeur

La chaleur du hammam est beaucoup moins élevée que celle du sauna, mais beaucoup plus humide. Et cette vapeur d'eau est bénéfique pour votre corps.

• Elle ouvre les pores de la peau
• Elle élimine les toxines et les bactéries
• Elle élimine les cellules mortes
• Elle répare et tonifie les cheveux (parfait pour les cheveux secs, méchés, colorés et frisés)
Libérez-vous du stress

Le hammam est la solution par excellence contre le stress. La vapeur chaude saturée en humidité libère les tensions musculaires et évacue les toxines.

• La respiration devient plus profonde
• Les muscles se relâchent naturellement
• Apaise et procure une grande sensation de détente

Le corps s'apaise de lui-même et votre esprit avec !
Relaxation après le sport / Perte de poids

Couplé à un entraînement physique, le hammam est un merveilleux moment de détente qui favorise la perte de poids.

• Fait perdre de l'eau à votre organisme
• Augmente la température du corps et active la circulation sanguine
• Renforce votre métabolisme
• Raffermi la peau et favorise l’élimination des graisses et de la cellulite
Effet revigorant / Effet somnifère

Un bain chaud ou une douche froide pour des effets opposés.

L’effet revigorant du Hammam : une douche froide après le Hammam offre un contraste de température qui relance le métabolisme pour une sensation revigorante et pleine d’énergie.

L’effet somnifère du Hammam : un bain chaud après le Hammam offre une sensation de chaleur intense qui plonge le corps dans une douce et apaisante léthargie. Idéal pour permettre une bonne nuit de sommeil (idéal une à deux heures avant de se coucher).