Bien-être et santé

L'eau des bains chauds est normalement régulée à environ 37 degrés. En raison de la température élevée, votre corps transpire, ce qui peut vous déshydrater. C'est pourquoi il est important de prendre des précautions et de s'hydrater lors de l'utilisation d'un spa....

L'été est synonyme de soleil et de chaleur. Mais qui dit chaleur dit déshydratation ! Ainsi, pour éviter cette sécheresse il est primordial de boire de l'eau !  On a trouvé pour vous une alternative à l'eau minérale : la Detox Water ! Une...

L'insomnie est incontestablement le mal du siècle. Quand on sait qu'un actif sur trois a des difficultés à trouver le sommeil, et qu'un sur cinq est considéré comme insomniaque, le sommeil peut rapidement devenir une préoccupation quotidienne, surtout en période de...

Vos douleurs de dos perdurent dans le temps et vous ne savez plus comment les soulager ? Avez-vous déjà songé à l'hydrothérapie pour les soulager ? Votre spa sera alors votre atout bien-être à domicile. L'eau chaude pour soulager les douleurs dorsales Saviez-vous...

Clairazur à décidé de mener l’enquête auprès d'experts dans différents domaines afin de mettre en lumière leurs clés de bien-être. Nous entamons notre toute nouvelle rubrique "La parole d'un expert" avec l'interview de Marie Kaced, experte en santé holistique. Cap...

Clairazur à décidé de mener l’enquête auprès d’experts dans différents domaines afin de mettre en lumière leurs clés du bien-être. Nous entamons notre second volet de notre rubrique « La parole d’un expert » avec l’interview de Béatrice, experte aromathérapie et en...

C’est l’automne, la nature se pare de jolies couleurs orangées, les feuilles des arbres tombent et les températures baissent. Côté bien-être, on ne sait plus très bien si c’est l’été ou l’hiver…  Et c’est justement à cette occasion qu'il faut adapter sans plus...

Les vacances sont terminées et vous redoutez que la routine de la rentrée s'installe ? Vous commencez à ressentir de l’anxiété et du stress : c’est ce que l’on appelle le « syndrome du retour des vacances ». Clairazur vous propose dans ce billet de blog quelques...

C'est enfin l'été... Le soleil nous réchauffe le cœur, les jours s'allongent et les soirées sont festives ! C'est donc le moment idéal pour inviter vos amis. Et quel meilleur atout que votre spa Clairazur pour profiter d'une douce soirée d'été ? Entre musique...

Il est possible de se soulager vos allergies grâce à votre équipement Clairazur. Voyons comment l’hydrothérapie vous permet de dégager votre nez et vos voies respiratoires. CÔTÉ SPA Le spa est déjà en soi un moyen de se relaxer, mais les bienfaits du spa associés aux...

Repas caloriques, soirées enivrantes, nuits rythmées... l'enchainement des fêtes de fin d'année n'est pas de tout repos ! Quoi de mieux, alors, de débuter cette nouvelle année 2021 en rééquilibrant votre corps et votre esprit ? Voici quelques conseils bien-être pour...

Référence en matière d’art de vivre, la Scandinavie étend son amour pour le cocooning au-delà des frontières. Après le hygge, qui prône le bien-être et le confort minimaliste, les suédois nous inspirent de nouveau en matière de tendances avec le fika. Le fika : pause...

Escapade, yoga, régime végan, consommation responsable... En 2020, tous les moyens sont bons pour apaiser et détendre le corps et l'esprit. Clairazur vous a alors déniché quelques tendances à effectuer dans votre spa ou tout près ! Aqua Yoga Le yoga est, depuis des...

Vous vous sentez fatigué ? Vous êtes stressé par la routine du quotidien ? Clairazur à sélectionné pour vous une routine bien être pour profiter d'une séance de Spa à la maison. Une séance de Spa à la maison Prendre du temps pour soi, plonger dans son Spa,...

Parce que chez Clairazur, nous avons à cœur de vous accompagner tout au long de cette période inédite de confinement et de maintenir le lien unique qui nous unit, nous avons choisi de partager avec vous nos conseils et astuces bien-être pour rendre cette période de...

Véritable état d'esprit, le "Hygge" s’apprête à débouler en France. Cette notion de bien-être nordique va vous aider à passer l'hiver. Définition du "Hygge" Difficile à prononcer (hu-gueu) et encore plus à traduire. C'est un état d'esprit qui encourage à se réunir...

L’été approche tout doucement et on voit de plus en plus apparaitre dans les magazines la nouvelle tendance healthy : le « juicing » et autres « détox ». Mieux qu’un régime, le juicing est un vrai rituel santé, testé et adopté ! Vous trouverez dans cet articles nos...

La routine du quotidien commence à vous peser ? Nous avons déniché LA solution pour vous détendre dans votre spa : le Watsu ! Le what ??? Oui, le Watsu ! Créé en 1980 aux États-Unis, le massage watsu vient de la contraction de deux mots : water (eau) et shiatsu...

On y est, c'est l'été, il fait chaud même très très chaud par endroit. Vous aimeriez passer votre journée dans votre spa et on vous comprend ! En effet, hydrater votre corps de l'intérieur est essentiel pour votre santé et votre bien être. Votre peau, vos cheveux,...

Des vacances qui approchent, un week-end dans son spa Clairazur qui se profile, toutes les occasions sont bonnes pour trouver le maillot de bain idéal. Cet été, quel maillot de bain allez-vous porter ? Allez-vous choisir plutôt un maillot de bain un pièce, un bikini,...

Brûler des calories dans son spa ? En voilà une bonne nouvelle ! Selon une étude menée par la Loughborough University, un bain chaud serait aussi aussi bénéfique pour notre ligne qu'une marche d'une demi-heure. Incroyable ? Clairazur a enquêté et vous en dit plus sur...

Malgré les rayons de soleil, les températures sont en baisse et avouons-le, les Tropéziennes sont au placard... Heureusement, il y a plein d'avantage quand il fait froid. On aime se chouchouter, on aime les intérieurs cocoon, et oui, c'est vrai, on aime la raclette !!...

Il faut bien se faire à l'idée que les recettes fraiches et colorées de l'été ne sont plus d'actualité. Oui, nous le savons, ça vous fait un petit pincement au cœur mais rassurez-vous, l'automne vous réserve plein de surprises ! Avec ses couleurs flamboyantes et son...

L'été vous parait déjà loin et vous donneriez n'importe quoi pour 1 heure de plus sur cette plage magnifique ?Cette chaise longue n'attend que vous, on sait bien... Comme on vous comprend ! Septembre, est, pour la plupart d'entre nous, le mois déprimant où la détente...

La rentrée approche et vous avez envie de prolonger les vacances ? On a la solution ! Lors d'une séance de relaxation dans votre spa Clairazur préféré, optez pour l'aromathérapie pour une sensation de mieux-être. Un instant détente d'exception qui vous fera oublier...

Le temps des vacances estivales est arrivé !! A vous le teint ensoleillé, les cheveux ondulés façon Wave. Pour autant on ne fait pas l'impasse sur une petite touche make-up ! Voici le top 10 des produits waterproof à avoir cet été pour être belle sur le transat comme...

Médecine douce de plus en plus utilisée pour soulager les tensions, la réflexologie plantaire est un art ancestrale connu depuis longtemps pour ses bienfaits thérapeutiques. Massage des pieds et de la voûte plantaire en particulier, la réflexologie permet de combattre...

Vous organisez une "Pool Party" autour de votre spa de nage ce weekend et vous ne savez pas quoi mettre pour être tendance ?Pas de panique ! On vous dit tout pour rester chic au bord de votre spa ! Le credo de la Pool Party : s'habiller comme à la plage mais en plus...

Les beaux jours sont enfin arrivés et avec eux les températures grimpent en flèche ! A ce moment là, on connait toute cette petite angoisse qui pointe le bout de son nez et qui nous fait regretter nos raclettes et autres goûters ! Pas de panique, voici quelques...

Depuis plus de 20 ans, votre bien-être est au centre de nos préoccupations. Tous nos spas sont donc équipés d'assises de massage vous permettant une détente totale. Dans cette volonté de proposer des produits toujours plus innovants, les jets de massage sont...

L'été arrive à grand pas ! Le temps des maillots de bain et des corps bronzés est arrivé ! Plaisir pour les uns et galère pour les autres, se mettre en maillot à la piscine ou à la plage, n'est pas toujours chose facile ! Découvrez le sauna infrarouge, utile à la...

Faire du sport oui, mais dans l'eau, grâce à son spa de nage, c'est encore mieux ! Même les kinés sont d'accord, alors pourquoi se priver ! Les sportifs de haut niveau ne jurent que par leur séance hebdomadaire de sports aquatiques. Depuis plusieurs années, tous les...

Les smoothies sont une excellente collation ou un fantastique petit déjeuner sur le pouce. Découvrez nos recettes de smoothies

Aujourd’hui, nous allons parler de la santé digestive, et de quelques aliments qui peuvent augmenter les avantages de la détoxification.

Les ingrédients à bannir de votre salle de bain! Shampoings, crèmes ou dentifrices, les dangers pour votre santé. 5 composants communs et dangereux.

La peau subit de nombreuses agressions qui peuvent l’endommager. Découvrez 4 façons naturelles de rendre votre peau plus jeune.

Vous cherchez une bonne raison d’utiliser un sauna infrarouge ? Découvrez comment 4 célébrités ont fait des saunas à infrarouge leur secret beauté.

Notre corps a besoin d’eau pour vivre. Environ 60% du corps humain adulte est constitué d’eau. L’hydratation est donc essentielle. Découvrez comment notre corps utilise l’eau !

A la maison ou au travail, emportez votre boisson detox partout ! Simple et savoureux, elle aidera votre corps à éliminer les toxines.

Vous avez un sauna Infrarouge, maintenant que vous utilisez régulièrement votre sauna en détoxification, voici quelques conseils pour être dans une forme olympique.Voici quelques idées pour lutter contre l'inflammation et stimuler votre métabolisme, issu des...

Boire des jus est plus qu’une simple mode passagère il est un véritable moyen d’ajouter de la variété à votre alimentation.

Alors que l'été se fane dans l'automne, une autre saison commence aussi - saison du rhume et la grippe. Alors que les températures froides seules ne causent pas d’infections virales, une température centrale du corps réduit peut affaiblir la capacité du système...

Le mojito, LA boisson parfaite à siroter au bord du spa dans une eau à 37° ! En famille ou entre amis, profitez de vos derniers jours de vacances !

Ancestral et traditionnel, le sauna finlandais a traversé les âges depuis la Grèce antique pour devenir une pratique prisée dans les pays baltiques. En Finlande surtout, les séances de sauna sont appréciées par tous. Il faut dire que ses bienfaits sur la peau, sur la...

Vous rêvez de profiter des bienfaits du hammam sans sortir de chez vous ? Un luxe aujourd’hui à votre portée grâce à la douche hammam. Encombrement minimum pour un équipement qui vous veut du bien. Les vertus couplées de la vapeur et de la chaleur s’invitent dans...

Vous n'avez pas besoin d'une alimentation complète avec de la viande rouge et des œufs pour obtenir suffisamment de protéines. Vous n’avez probablement même pas besoin d'un complément en protéine. En effet, il y a beaucoup d'aliments sains et végétariens qui sont de...

C’est bientôt l’été, le moment idéal pour faire une petite cure détox et commencer la belle saison en forme ! Chaque jour, nous sommes exposés à de nombreuses substances nocives, dans la rue avec la pollution, mais aussi avec nos aliments et nos produits ménagers....

De nombreuses personnes souffrent de maux divers. Découvrez pourquoi votre spa de nage est bénéfique pour votre dos.

Vous avez envie de vivre mieux, plus longtemps et en bonne santé ? Selon une étude qui vient d’être publiée aux Etats-Unis il suffirait d’aller régulièrement dans un sauna.Cette étude a été menée sur plus de 2300 hommes âgés de 42 à 60 ans pendant 21 ans, durant cette...

L’OMS définit ainsi le concept de santé: «  plus que la simple absence de maladies et d’invalidités, la santé est l’état de complet bien-être physique, psychique et social. Le spa, outil de bien-être Une utilisation adaptée de votre spa contribue à vous...

L'hiver cause nombre de désagréments à notre peau, notamment le dessèchement causé par l’action conjugué du froid et de l’utilisation excessive du chauffage. Or, quand certains produits cosmétiques peuvent encore accentuer le phénomène et que votre crème de jour ne...

Un hammam ou la meilleure façon de prendre soin de vous entre les fêtes de fin d’année et la raclette des vacances d’hiver... Après le foie gras arrive la tartiflette et entre les effets de ces excès gourmands sur votre teint et les tracas habituels de...

A l'heure actuelle où prendre soin de son corps devient un art de vivre, des professionnels de l'hôtellerie choisissent d'intégrer à leurs hébergements un espace dédié au bien-être et s'adressent à Clairazur pour équiper leurs installations. Miss Pool, dont vous...

Clairazur propose une large gamme d'équipements détente visant à compléter les bienfaits procurés par les spas, spas de nage, saunas ou hammams. Vous retrouverez ces "petits plus" dans les centres de wellness professionnels mais rien ne vous empêche de les acheter...

Qu’est-ce qu’un gant Kessa ? Un gant Kessa est un gant noir en crêpe douce de qualité supérieure qui se présente sous la forme de votre gant de toilette habituel. Il est très résistant au niveau des coutures pour le gommage de toutes les peaux, même les plus sensibles...