Souvent assimilés l’un à l’autre, le bain bouillonnant comme le spa sont des mots qui évoquent instantanément détente, relaxation et bien-être. Pourtant, derrière ces deux appellations se cachent des équipements aux caractéristiques, aux usages et aux bienfaits bien distincts.
Nos équipes Clairazur, spécialistes des équipements de bien-être (spas, spas de nage, saunas, hammams) en France depuis plus de 30 ans pour les particuliers et les professionnels, sont régulièrement sollicitées pour clarifier les différences entre un spa et une baignoire balnéo, un spa et un bain à remous, un spa et un Jacuzzi, et bien entendu, entre un spa et un bain bouillonnant.
Nous sommes conscients que toutes ces appellations peuvent prêter à confusion. C’est pourquoi nous vous proposons un article qui explique clairement les différences entre un spa et un bain bouillonnant. Cet article sert aussi de guide pour vous aider à choisir l’équipement de bien-être qui répondrait le mieux à vos attentes.
Qu’est-ce qu’un bain bouillonnant ?
Un bain bouillonnant désigne un équipement d’hydrothérapie constitué d’un bassin d’eau chaude équipé de buses spéciales qui injectent de l’air sous pression pour produire des bulles. L’eau est maintenue entre 34 et 37°C, soit une température proche de celle du corps humain. Les buses d’air placées au fond et sur les parois génèrent un bouillonnement constant qui masse délicatement le corps immergé.
Contrairement aux spas modernes, le bain bouillonnant privilégie l’effet des bulles d’air plutôt que les jets hydromassants puissants. Cette approche douce convient parfaitement aux centres de thalassothérapie et de balnéothérapie, où ces équipements constituent un soin de référence depuis le début du XXe siècle, notamment pour soulager les patients atteints de troubles vasculaires.
Quels sont les bienfaits d’un bain bouillonnant ? (balnéothérapie)
Le massage doux des bulles d’air stimule efficacement la circulation sanguine et favorise l’oxygénation des tissus. Cette action mécanique naturelle soulage les tensions musculaires accumulées et atténue la sensation de jambes lourdes.
L’immersion dans l’eau chaude déclenche lalibération d’endorphines, ces hormones du bien-être qui procurent une détente profonde. Le système nerveux se relâche progressivement, permettant une réduction du stress particulièrement appréciée après une journée intense. Une séance dans un bain bouillonnant permet également d’améliorer la qualité du sommeil.
Sur le plan thérapeutique, les vertus drainantes du bain bouillonnant aident à lutter contre la rétention d’eau et améliorent le retour veineux. Les personnes souffrant de troubles circulatoires y trouvent un soulagement notable.
Le bain à bulles en thalasso
Le bain bouillonnant en thalassothérapie, souvent appelé bain à bulles, utilise exclusivement l’eau de mer chauffée pour maximiser les bienfaits thérapeutiques. Cette eau, riche en minéraux et oligo-éléments, se combine harmonieusement avec l’action des milliers de bulles d’air pour soulager les troubles de la circulation sanguine et procurer une profonde sensation de détente.
Les séances dans le bassin durent généralement vingt minutes. Les thérapeutes ajoutent fréquemment de la poudre d’algues ou des extraits d’huiles essentielles pour cibler des besoins spécifiques et optimiser les effets du soin.
Grâce au bain à bulles en thalasso, les curistes bénéficient à la fois des bienfaits de l’eau chaude, de l’eau de mer et du massage des bulles, pour un moment complet de relaxation.
Qu’est-ce qu’un spa ? (définition)
Le spa est un bassin d’hydrothérapie sophistiqué qui combine eau chaude, jets hydromassants puissants et système de bulles d’air (blower) pour créer une expérience de bien-être complète. Il est équipé d’un système de chauffage pour maintenir l’eau entre 35 et 40°C mais aussi d’un système de filtration pour assurer une qualité d’eau optimale.
Contrairement au bain bouillonnant, le spa intègre des buses qui propulsent l’eau sous haute pression vers des zones précises du corps. Cette technologie avancée permet un massage ciblé et personnalisable selon les besoins de chaque utilisateur. Les jets hydromassants peuvent être réglés en intensité pour masser efficacement le dos, les épaules, la nuque, les jambes ou toute autre partie du corps nécessitant une attention particulière.
Disponible en différentes configurations, du modèle compact 2 places aux versions familiales pouvant accueillir jusqu’à 7 personnes en simultané, le spa peut être installé en intérieur comme en extérieur. Les spas rigides en acrylique garantissent un confort maximal (ergonomie des assises), des bienfaits thérapeutiques et une grande durabilité, tandis que les spas gonflables constituent une solution accessible pour découvrir les plaisirs de l’hydrothérapie.
L’évolution technologique a transformé les spas rigides en véritables centres de bien-être à domicile, intégrant éclairage LED, aromathérapie, cascade, fontaine, système de commande à distance et bien d’autres options pour personnaliser chaque séance de relaxation.
Quels sont les bienfaits d’un spa ?
Le spa offre de nombreux bienfaits thérapeutiques, parmi lesquels :
- stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- soulagement des douleurs articulaires et musculaires
- accélération de la récupération physique après l’effort
- diminution des maux de tête
- amélioration de l’humeur
- réduction du stress
- meilleure qualité du sommeil
- détente immédiate, relaxation profonde
- etc.
Bain bouillonnant ou spa : comment choisir ?
Avantages et inconvénients d’un bain bouillonnant
Avantages
- Relaxation
- Bienfaits pour la santé
- Massage doux (bulles d’air)
- Installation simple
- Gain de place (pour une installation en intérieur)
- Entretien facile
- Prix plus accessible
Inconvénients
- Usage ponctuel (l’eau se refroidit et doit être remplie/vidangée à chaque utilisation)
- Massage limité (moins puissant et moins ciblé qu’un spa)
- Pas de jets hydromassants
- Capacité d’accueil réduite (1 à 2 personnes max)
- Moins de fonctionnalités bien-être (comparé à un spa)
- Installation en intérieur uniquement
- Consommation d’énergie
Avantages et inconvénients d’un spa rigide
Avantages
- Relaxation
- Bienfaits pour la santé
- Massages puissants et ciblés (air et eau) pour maximiser les bienfaits thérapeutiques
- Eau maintenue chaude en permanence, utilisation possible à tout moment
- Expérience bien-être complète (programmes de massage intégrés, chromothérapie, cascade, fontaine, réflexologie plantaire, réglages à distance, etc.)
- Confort optimal (assises ergonomiques)
- Positions de massage multiples
- Installation en intérieur comme en extérieur
- Utilisation conviviale (2 à 7 places selon les modèles)
Inconvénients
- Investissement initial plus élevé
- Préparation de l’installation (si besoin)
- Entretien plus exigeant (système de filtration intégré)
- Consommation d’énergie
Le choix entre un bain bouillonnant et un spa dépend principalement de :
- votre budget
- l’espace disponible
- la fréquence d’utilisation souhaitée
- l’intensité de massage recherchée
- votre envie d’une expérience bien-être simple ou complète
Pour une relaxation occasionnelle, le bain bouillonnant est un bon compromis. Mais pour une expérience bien-être complète, régulière et partagée, le spa reste le choix le plus pertinent.
Questions connexes
Quelle est la différence entre un bain à remous, une baignoire balnéo, un bain nordique, un spa et un Jacuzzi ?
- Le terme “bain à remous” regroupe l’ensemble des équipements d’hydrothérapie utilisant l’eau chaude et des systèmes de massage. Cette appellation générique englobe spas rigides et spas gonflables, baignoires balnéo et autres dispositifs similaires. En savoir plus sur la différence entre un spa et un bain à remous
- La baignoire balnéo se caractérise par son installation en intérieur dans une salle de bain. Elle combine les avantages d’une baignoire classique avec les bienfaits de l’hydrothérapie grâce à ses jets d’eau et bulles d’air intégrés. La baignoire balnéo convient parfaitement à un usage individuel ou en duo.
- Le bain nordique est un bassin en bois, généralement de forme circulaire, chauffé traditionnellement par un poêle à bois. Contrairement aux autres équipements d’hydrothérapie, le bain nordique ne dispose pas de jets massants ni de système de bulles. La détente dans un bain nordique passe par la chaleur de l’eau, la flottaison et l’expérience sensorielle.
- Jacuzzi® désigne une marque déposée, pionnière dans le domaine des spas. Ce nom est souvent utilisé à tort pour nommer les spas rigides et les spas gonflables. En savoir plus sur la différence entre un spa et un Jacuzzi®.
Où installer son spa : en intérieur ou en extérieur ?
Votre choix d’emplacement dépendra principalement de vos préférences personnelles et de votre configuration d’habitat. L’installation extérieure permet de profiter du grand air et des paysages tout en créant un véritable espace de détente dans votre jardin ou sur votre terrasse.
L’installation intérieure transforme votre domicile en spa privé accessible toute l’année. La salle de bain, à condition qu’elle soit spacieuse, constitue naturellement le lieu de référence pour ce type d’équipement, bien équipée pour gérer l’humidité. Une véranda représente également une excellente alternative, offrant la sensation d’être à la fois dedans et dehors tout en bénéficiant d’une vue panoramique sur votre environnement.
