L’été arrive à grand pas ! Le temps des maillots de bain et des corps bronzés est arrivé ! Plaisir pour les uns et galère pour les autres, se mettre en maillot à la piscine ou à la plage, n’est pas toujours chose facile !
Avoir un corps plus mince ? Une meilleure santé globale ? Quelle que soit votre motivation, il est important de se sentir en accord avec soi-même. Autant d’un point de vue physique que psychologique. Si l’été est source de motivation pour atteindre votre objectif, optez pour les saunas infrarouges Clairazur.
Dans cet article :
Plusieurs études* ont démontré l’efficacité des saunas infrarouges. Alliant perte de poids et détente, il contribue à votre bien être global.
Les saunas infrarouge, de réel bienfaits pour votre santé
Réduire la pression artérielle
Les cabines de soins Clairazur sont les seules à être soutenues par la recherche clinique. Dans le cadre d’un programme de traitement de la pression artérielle, l’utilisation régulière d’une cabine de soins infrarouges est bon pour votre cœur !
Dans une étude clinique menée en 2005 par l’Université du Missouri, il a été conclu que la thérapie par le sauna infra-rouge (30 minutes, 3 fois par semaine) aidait à la dilatation des vaisseaux sanguins et réduisait le volume de la muqueuse intestinale. Améliorant ainsi la circulation sanguine et la pression artérielle.
Détoxifier son corps
Soulager les maux ou les prévenir, la détoxification améliore votre état de santé général. Bien que ce ne soit pas toujours agréable, transpirer est essentiel à votre équilibre !
La transpiration est un des moyens les plus sûrs et les plus naturelles du corps pour guérir et se maintenir en bonne santé. En effet, elle permet d’éliminer les mauvaises toxines et de nettoyer votre corps. Une séance de sauna aide à soulager les symptômes, prévenir les maladies et améliore la santé future.
N’hésitez plus, transpirer dans sa cabine de sauna infrarouge ; un réel bien fait pour notre organisme !
L’allié minceur
Au cours d’une session “perte de poids” dans votre sauna infrarouge, les températures de base augmentent. Pour se refroidir, votre corps puise dans vos réserves ce qui provoque une transpiration dite “saine”.
Vous le savez tous, la surcharge pondérale est un facteur à risque pour votre santé. En optant pour le programme “minceur” de votre sauna infrarouge, vous pratiquez l’équivalent d’une session intensives d’exercices sportifs. Transpirez 2 à 3 fois plus dans une cabine infrarouge que dans un sauna classique, vous consommez autant de calories qu’en une séance de rameur. Soit une dépense d’énergie comparable à celle d’un jogging de 15 km, tranquillement installé sur votre banquette !
L’efficacité de la cabine infrarouge est donc indéniable pour maintenir et contrôler votre poids même lorsque vous ne pratiquez aucun autre exercice. Y ajouter un entrainement physique contribue évidemment à améliorer les résultats.
Notre gamme de saunas infrarouge est composée de 5 modèles. Le lambris est disponible en 3 finitions afin d’intégrer votre cabine dans l’environnement qui vous convient en gardant le charme naturel du bois d’un sauna traditionnel.
* cf à notre livret “La cabine de soins infrarouge”
Pour aller plus loin : consultez nos articles Bien-être et Santé
